Consejos de salud para tu día a día
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6 consejos
¿El colágeno realmente funciona? Todo lo que dice la evidencia científica
El colágeno es una proteína esencial para la piel, los huesos y las articulaciones cuya producción disminuye con la edad. Aunque no es un producto milagroso, algunos suplementos pueden contribuir a mejorar la salud de la piel, el confort articular y el mantenimiento óseo cuando se utilizan de forma continuada. Elegir el tipo de colágeno y la formulación adecuados es fundamental, por lo que el asesoramiento de un profesional sanitario puede ayudarte a encontrar la opción más adecuada para tus necesidades.
Eclipse solar de agosto en Baleares
El 12 de agosto de 2026 podrá observarse un eclipse solar parcial desde Baleares. Aunque es un fenómeno único, mirarlo directamente al sol sin la protección adecuada puede provocar lesiones oculares irreversibles. Para disfrutarlo con seguridad, es imprescindible utilizar únicamente gafas homologadas conforme a la norma ISO 12312-2, ya que las gafas de sol convencionales no protegen frente a la radiación solar.
Suplementación deportiva
Los suplementos deportivos pueden ser útiles para mejorar el rendimiento, favorecer la recuperación o cubrir necesidades nutricionales específicas, pero nunca sustituyen una alimentación equilibrada. Entre los más respaldados por la evidencia destacan la creatina, las proteínas, los electrolitos y el magnesio. Elegir el suplemento adecuado según las necesidades de cada persona y contar con asesoramiento profesional es clave para obtener sus beneficios de forma segura.
Verano y herpes labial: cómo prevenirlo y actuar a tiempo
El herpes labial es una infección causada por el virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1), que puede reactivarse por la exposición al sol, el estrés o una bajada de las defensas. Actuar desde los primeros síntomas ayuda a reducir la duración del brote. Además, proteger los labios con fotoprotección y utilizar el tratamiento adecuado son claves para prevenir y aliviar las recurrencias. En nuestra farmacia te asesoramos para elegir la mejor opción según tus necesidades.
Mosquitos: cómo prevenir las picaduras y aliviar sus molestias
Las picaduras de mosquito son muy frecuentes en verano y pueden causar picor, enrojecimiento e inflamación. La mejor prevención es utilizar repelentes adecuados, proteger la piel y evitar las zonas con agua estancada. Si la picadura ya ha aparecido, existen productos que ayudan a aliviar el picor y favorecer la recuperación. En nuestra farmacia te asesoramos para elegir la mejor opción para toda la familia.
¿Se te cae más el pelo? Empieza a cuidarlo antes de que sea un problema
¿Notas que se te cae más el pelo de lo habitual? Aunque perder entre 50 y 100 cabellos al día es normal, un aumento de la caída puede indicar que tu cabello necesita un cuidado extra. Mantener una alimentación equilibrada, controlar el estrés y utilizar productos adecuados puede ayudar a fortalecerlo. Si la caída es intensa o persistente, consulta con un profesional sanitario. Además, aprovecha nuestras promociones en Pilexil Cápsulas y Pilfood Cápsulas + Champú Anticaída de regalo.